David（Will Mellor 饰）是一个忠厚老实的北方男子，焦灼地等待着迟到的约会对象Mia（奥娜·卓别林 Oona Chaplin 饰），她出现后却说自己突然不想约了，二人陷入僵持局面；Jenny是一名小学老师，跟相亲对象的第一次约会相当顺利，却不小心发现了他的秘密，而她自己也有不可告人的秘密；Erica是一个不敢和家人出柜的女同性恋，约会对象Kate得知她曾经和男人交往后十分生气，原本暧昧的气氛一时陷入尴尬。
《约会男女》描绘了现代社会里一众寂寞男女试图通过“相亲约会”的方式来寻觅真爱的故事，向我们展示了形形色色的恋爱关系。在每一段看似独立却又相互交织的男女关系里，主角们演绎着精彩纷繁的故事，而我们作为观众，总能在这一段段情缘中找到共鸣。
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