爱尔兰渔夫锡拉丘兹（科林·法瑞尔 Colin Farrell 饰）从海上捞起了一个神秘的美丽女子，名唤奥丁（艾丽卡·巴赫蕾达 Alicja Bachleda 饰）。锡拉丘兹将不愿见人的奥丁安置在自己母亲的海滨老屋中，意外发现奥丁竟给他的渔船带来了好运。锡拉丘兹的女儿安妮（艾莉森·巴瑞 Alison Barry 饰）患有肾脏衰竭，与酗酒的母亲莫拉（德乌拉·基尔万 Dervla Kirwan 饰）及其男友一起生活。安妮与奥丁结下了坚固的友谊，她相信奥丁是苏格兰神话中的海豹少女，上岸后埋下自己的海豹皮，便可在陆地生活七年，直到自己的海豹丈夫前来带她返回大海深处。锡拉丘兹果然与奥丁彼此相爱，但他对奥丁是真正身份一直半信半疑，直到某个黑发男子的神秘出现，要带走奥丁……
本片被提名爱尔兰电影电视协会最佳服装设计、最佳导演、最佳影片及最佳电影剧本奖，并获最佳男主角（科林·法瑞尔）、最佳女配角（德乌拉·基尔万）、最佳布景及最佳声音奖。
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